De Kracht van Magnesiumtherapie met een Infrarooddeken

De Kracht van Magnesiumtherapie met een Infrarooddeken

Diepe ontspanning, herstel en balans in één behandeling

In onze drukke, prikkelrijke maatschappij is het belangrijk om niet alleen te ontspannen, maar ook je lichaam op een dieper niveau te ondersteunen. Een van de meest effectieve, natuurlijke manieren om dit te doen is met magnesiumtherapie in combinatie met een infrarooddeken. Maar wat is het precies, en waarom werkt deze combinatie zo goed?

Wat is magnesiumtherapie?

Magnesium is een essentieel mineraal dat betrokken is bij meer dan 300 processen in je lichaam – van spierontspanning tot het reguleren van je zenuwstelsel. Veel mensen hebben ongemerkt een tekort aan magnesium, wat zich kan uiten in:

• Spierkrampen
• Vermoeidheid
• Slaapproblemen
• Stress of nervositeit

Bij magnesiumtherapie wordt magnesium via de huid opgenomen, bijvoorbeeld via een magnesiumolie of -gel. Dit zorgt voor een snelle opname zonder belasting van het spijsverteringskanaal.

Wat doet een infrarooddeken?

Een infrarooddeken verwarmt je lichaam van binnenuit met behulp van ver infraroodstraling. Deze warmte dringt dieper door dan een gewone deken of sauna, en helpt je bij:

• Ontspanning van spieren en gewrichten
• Verbeterde doorbloeding
• Verwijdering van afvalstoffen via zweet
• Pijnverlichting bij chronische klachten

Waarom deze combinatie zo krachtig is

Wanneer je magnesium op de huid aanbrengt en vervolgens onder een infrarooddeken gaat liggen, versterk je het effect van beide therapieën. De warmte van de deken:

• Opent de poriën, waardoor magnesium beter wordt opgenomen
• Verhoogt de bloedcirculatie, wat zorgt voor snellere werking
• Versterkt het detox-effect doordat je gaat zweten

Dit betekent: diepere ontspanning, sneller herstel én een betere opname van magnesium – allemaal in één sessie.

Voor wie is magnesium + infraroodtherapie geschikt?

Deze behandeling is bijzonder geschikt voor mensen met:

• Spier- en gewrichtsklachten
• Chronische stress of burn-out
• Slaapproblemen of vermoeidheid
• Sporters die sneller willen herstellen
• Mensen die op een natuurlijke manier willen detoxen

 

Wat kun je verwachten tijdens een sessie?

Een sessie duurt meestal 30 tot 45 minuten. Je ligt comfortabel in de infrarooddeken terwijl het magnesium zijn werk doet. Veel mensen voelen zich na afloop:

• Lichter en meer ontspannen
• Minder stijf of pijnlijk
• Dieper uitgerust

 

Interesse? Plan jouw sessie

Wil je zelf ervaren wat deze therapie voor jou kan doen? Boek dan een afspraak via onze contactpagina of neem contact met ons op voor meer informatie.

Magnesiumtherapie met infrarooddeken kan perfect gecombineerd worden met bijvoorbeeld:

• Hijama cupping
• Dry needling
• Massagetherapie

Vraag gerust naar de mogelijkheden!